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स्कूलों में वर्ल्ड योग दिवस की तैयारी शुरू, ट्रेनर स्टूडेंट्स को सिखा रहे योगा के गुर

स्कूलों में वर्ल्ड योग दिवस की तैयारी शुरू, ट्रेनर स्टूडेंट्स को सिखा रहे योगा के गुर

आर्ट ऑफ लिविंग की कोआॅर्डिनेटर नूतन सिन्हा के नेतृत्व में शहर के विभिन्न स्कूलों में यह अभियान चलाया जा रहा है। शुक्रवार को शिवनारायण कन्या उच्च विद्यालय श्रद्धानंद बालिका उच्च विद्यालय सहित अन्य स्कूलों में तकरीबन 600 स्टूडेंट्स को योगा का प्रशिक्षण दिया गया। इस दौरान ट्रेनर ने युवतियों को अनुलोम विलोम कपालभाति मयूरासन गरुड़ासन सूर्य नमस्कार सहित अन्य क्रिया से अवगत कराया। साथ ही योगासन से होने वाले फायदे और विभिन्न तरह के रोग से मुक्ति के लिए किए जाने वाले योग की जानकारी दी गई।
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