गठिया, पाचन तंत्र और तनाव को दूर रखने के लिए रोज़ करें यह आसन

कोरोना काल में संक्रमण से बचने के लिए शरीर की इम्यूनिटी को बढ़ाने के साथ- साथ योगा करना सेहत के लिए बहुत लाभदायक साबित होता है। रोज योगा करने से शरीर में एनर्जी का संचालन होता रहता है और कई प्रकार की बीमारियों से भी छुटकारा मिलता रहता है। शरीर क्लिक »-www.newsganj.com