अच्छे स्वास्थ्य के लिए संतुलित जीवनशैली जरूरीः डाॅ. चौहान

हरिद्वार, 27 अगस्त (हि.स.)। व्यक्ति को स्वस्थ्य रहने के लिए अपनी जीवनशैली काे सन्तुलित रखना बहुत जरूरी है। इसके अलावा उसके शारीरिक श्रम, व्यायाम एवं सकारात्मकता का भी प्रभाव सबसे अधिक पड़ता है। संतुलित जीवनशैली से ही अच्छा स्वास्थ्य प्राप्त किया जा सकता है। यह बात गुरुकुल कांगड़ी विश्वविद्यालय के योग एवं शारीरिक शिक्षा संकाय के असिस्टेंट प्रोफेसर डाॅ. शिवकुमार चौहान ने व्यक्त किये हैं। वे मंगलायतन विश्वविद्यालय के अलीगढ़ परिसर में एक वर्षीय पीजी डिप्लोमा आफ योग को आरम्भ करने के लिए बोर्ड आफ स्टडीज की बैठक में विशेषज्ञ के रूप में बोल रहे थे। डाॅ. चौहान ने कहा कि शिक्षण संस्थानों को वाॅलिन्टीयर्स तैयार करने के लिए इस प्रकार के पाठयक्रमों को संचालित करना चाहिये। इन संस्थानों द्वारा ऐसे पाठयक्रमों को संचालित करके प्रतिभावान एवं सक्षम वालिन्टीयर्स तैयार करके स्वस्थ समाज की परिकल्पना साकार हो सकती है। उन्होंने कहा कि देश के सभी शिक्षण संस्थानों में शारीरिक शिक्षा एवं योग के पाठयक्रमों को ओर अधिक प्रभावी ढंग से संचालित करना चाहिए। इस बैठक में डीन आफ एजूकेशन प्रो. जयन्ति लाल जैन, चीफ एडमिनिस्टेटिव आफिसर डाॅ. सुनील कुमार, विभागाध्यक्ष डाॅ. दिनेश पाण्डेय एवं संयोजक डाॅ. एस कुमार उपस्थित रहे। हिन्दुस्थान समाचार/रजनीकांत-hindusthansamachar.in