स्वस्थ रहने के लिए योग सर्वोत्तम उपाय: राज्यपाल

स्वस्थ रहने के लिए योग सर्वोत्तम उपाय: राज्यपाल
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-राज्यपाल ने दी अंतरराष्ट्रीय योग दिवस की शुभकामनाएं नैनीताल, 20 जून (हि.स.)। उत्तराखंड की राज्यपाल बेबी रानी मौर्य ने प्रदेशवासियों को अंतरराष्ट्रीय योग दिवस की शुभकामनाएं दी हैं। अपने संदेश में राज्यपाल ने कहा है कि लंबे समय से पूरी दुनिया कोरोना वायरस के संक्रमण के खिलाफ लड़ रही है। महामारी ने मानव जीवन को कई तरह से प्रभावित किया है। इस महामारी से लाखों लोग शारीरिक और मानसिक पीड़ा का शिकार हुए हैं। ऐसे समय में इस संकट से उबरने के लिए व्यक्ति को आत्मबल और धैर्य की सबसे अधिक जरूरत है। इस आत्मबल और संतुलन को बनाये रखने व तनाव को दूर करने में योग की अहम भूमिका है। राज्यपाल मौर्य ने कहा कि योग हमें शारीरिक और मानसिक तनाव से दूरी बनाए रखने एवं असहज स्थिति में संतुलन बनाने में मदद करता है। इस महामारी से लोगों में निराशा और अवसाद पैदा हुआ है। इन सभी दुष्प्रभावों को योग अपनाकर ही दूर किया जा सकता है। राज्यपाल ने कहा कि इस संक्रमण और संकट के समय में स्वस्थ रहने के लिए योग सर्वोत्तम उपाय है। उन्होंने सभी से अपील है कि अपनी दिनचर्या में योग को शामिल कर कोरोना संकट का मजबूती से सामना करें। हिन्दुस्थान समाचार/डॉ.नवीन जोशी

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