योग से ठीक हो रहे कोरोना मरीज

योग से ठीक हो रहे कोरोना मरीज
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मंदसौर, 04 मई (हिस)। मंदसौर जिले में आयुष विभाग द्वारा ऐसे मरीज जो होम आईशोलेशन में है उनका मनोबल बढ़ाने के लिए प्रशिक्षित योगचार्य द्वारा मार्गदर्शन दिया जा रहा है। यह लाभ ले रहें मरीजों ने हिन्दुस्थान समाचार को बताया कि उनके स्वास्थ्य पर अच्छा प्रभाव पड रहा है। मंदसौर के कोरोना मरीज मनोज सोनी बताते हैं कि मैं कोरोना संक्रमित होने के पश्चात चिंता ग्रस्त हो गया था। मैं 10 दिन तक होम आइसोलेशन रहा तथा घर पर ही योग का अभ्यास किया। योग के अभ्यास करने से मुझे दो फायदे हुए। एक फायदा यह हुआ कि योग करने से मानसिक तनाव कम हुवा और शरीर में एक सकारात्मक ऊर्जा उत्पन्न हुई। दूसरा योग करने से कोरोना संक्रमण जल्दी से जल्दी कवर हुआ। योग को कराने एवं सिखाने में आयुष विभाग का बहुत योगदान रहा। इस वजह से मुझे शारीरिक के साथ-साथ मानसिक सुख भी प्राप्त हुआ। योग के माध्यम से हमने विविध प्रकार की गतिविधियां करी। योग करने से सबसे बड़ी बात यह देखने को मिली शरीर के अंदर जो कमजोरी होने लगी थी, वह कमजोरी धीरे-धीरे खत्म होने लगी। जिससे शरीर में शक्ति भी उत्पन्न होने लगी। मैंने कोरोना संक्रमित होने के पश्चात योग को निकट से जाना एवं उसके फायदे भी देखें। इस तरह से सैकड़ों मरीजों को लाभ मिल रहा है। जेल बंदियों के लिए ऑनलाइन योग प्रशिक्षण कार्यक्रम सम्पन्न जिला जेल मंदसौर में ऑनलाइन योग प्रशिक्षण का आयोजन किया गया। उपरोक्त योग प्रशिक्षण कार्यक्रम योग गुरु सुरेंद्र जैन के सानिध्य में आयोजित किया गया। इस अवसर पर शिविर के प्रारंभ में प्रधान जिला न्यायाधीश विजय कुमार पांडेय द्वारा बंदीगण को योग से होने वाले शारीरिक एवं मानसिक लाभों से अवगत कराया और जेलर श्री सिंह को नियमित रूप से बंदीगण के लिए योग करने हेतु तैयार किया जा रहा है ताकि जेल में कोई संक्रमण न फैले। हिन्दुस्थान समाचार / अशोक झलौया