इम्युन सिस्टम मजबूत करती हैं छठ में प्रयुक्त होने वाली सामग्रियां

पाकुड़,19नवम्बर(हि.स.)। लोक आस्था का महापर्व छठ में प्रयुक्त होने वाली सामग्रियां हमारी इम्युन सिस्टम को मजबूत कर हमें बीमारियों से लड़ने की ताकत भी देती हैं, जो बदलते मौसम के प्रभाव से हमें बचाने में सहायक होती हैं। मजे की बात है कि ये सामग्रियां स्थानीय स्तर पर सहज ही उपलब्ध हो जाती हैं। छठ पर्व के अनुष्ठान में जरूरी मानी जाने वाली सामग्रियाँ आयुर्वेद की दृष्टि से काफी महत्वपूर्ण हैं।जो रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ा कर हमें ठंढ व बीमारियों बिमारियों से लड़ने की ताकत भी देती हैं। आयुर्वेदाचार्य डाॅक्टर वी एस दूबे के मुताबिक छठ में प्रयुक्त होने वाले आंवला,अदरक, कच्ची हल्दी, ईख,पानीफल(सिंघाड़ा), नारियल,सुथनी,गागर नींबू, अनानास,गुड़,के अलावा ठेकुआ आदि को स्वास्थ्य वर्धक माना गया है। इन सामग्रियों को पित्त संबंधी विकारों का नाश होता है। साथ ही सूर्योपासना से जहां विटामिन डी मिलता है वहीं उसे कुष्ठ रोग का निवारक भी माना जाता है। हिन्दुस्थान समाचार/ रवि / वंदना-hindusthansamachar.in