तनाव स्वास्थ्य के लिए खतरा है। लेकिन मित्रों की टोली साथ हो तो क्या फिक्र है

तनाव स्वास्थ्य के लिए खतरा है। लेकिन मित्रों की टोली साथ हो तो क्या फिक्र है
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दिव्या मेहता, क्वींसलैंड प्रौद्योगिकी विश्वविद्यालय क्वींसलैंड, 22 नवंबर (द कन्वरसेशन) तनाव 90% लोगों को प्रभावित करता है, और हम जानते हैं कि यह हमारे मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य को नुकसान पहुँचाता है। तनाव हमारे जीन की गतिविधि और कार्य को प्रभावित कर सकता है। यह ‘‘एपिजेनेटिक’’ परिवर्तनों के माध्यम से क्लिक »-www.ibc24.in

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