योगाभ्यास,आयुर्वेद की दवा से कोरोना को रोकने की लड़ाई लड़ रहे हैं मुंगेर के बुद्धिजीवी

मुंगेर, 16 जुलाई। ( हि.स.) । कोरोना वैक्सिन के इंतजार के बीच मुंगेर जिले के बुद्धिजीवी वर्ग और आम नागरिक इस महामारी से मुकाबला करने के लिए पहले से ही योग, प्राकृतिक चिकित्सा , घरेलू नुस्खे और आयुर्वेद की दवाओं का उपयोग आत्म-विश्वास के साथ कर रहे हैं । जिन बुद्धिजीवियों से गुरुवार को इस संवाददाता ने बात की, उन्होंने कहा है कि भारत में जल्द ही कोरोना हार जायेगा । मुंगेर जिला भाजपा के जिला अध्यक्ष राजेश जैन कहते हैं कि कोरोना महामारी से बचने के लिए वे नियमित सपरिवार नींबू-पानी, आदी-तुलसी-गिलोई डंठल-अश्वगंधा-मुलेठी का काढ़ा सुबह-शाम के साथ-साथ प्रतिदिन दो बार हल्के गर्म दूध में हल्दी का नियमित सेवन कर रहे हैं । इसके साथ हि वे जमालपुर के आयुर्वेदाचार्य डा. अशोक कुमार शर्मा की आयुर्वेदिक दवा को भी सुरक्षाकवच के रूप में इस्तेमाल कर रहे हैं । उनका कहना है कि भारतीय आयुर्वेद , प्राकृति चिकित्सा और घरेलू नुस्खों में कोरोना से लड़ने के सभी रास्ते खुले हैं । उनका विश्वास है कि भारत में कोरोना हारेगा । मुंगेर के आरक्षी उप-महानिरीक्षक कार्यालय में पदस्थापित आरक्षी निरीक्षक राजेश शरण कहते हैं कि कोरोना महामारी के हमले से बचने के लिए वे सपरिवार सुबह में नींबू के रस के साथ हल्का गर्म पानी पीते हैं। दिन में दो बार हल्दी मिला थोड़ा दूध लेते हैं । साथ में दिन में दो बार मेथी-लौंग- गोल मिर्च-ईलाइची- दालचीनी- तुलसी पत्ता-हल्दी-अदरक का काढ़ा पी रहे हैं । साथ-साथ आरोग्यवटी की दो-दो गोली सुबह-शाम भी ले रहे हैं । विटामिन-सी के लिए गर्मपानी कागजी नींबू के रस के साथ ले रहे हैं । उन्होंने कहा कि मुख्यरूप से शरीर में प्रतिरोधक क्षमता का विकास करना है जिससे कोरोना के हमले को रोका जा सके । मुंगेर के प्रसिद्ध सर्जन डा. सुनील कुमार सिंह का कहना है कि वे नियमित रूप से सुबह में एक घंटा योगाभ्यास कर रहे हैं ।योगाभ्यास में फेफड़े को मजबूत करनेवाले योगाभ्यास के साथ में वे गिलोई, अश्वगंधा और च्यवनप्राश का नियमित सेवन कर रहे हैं । वे सुबह-शाम लौंग-दाल-चीनी-अदरक-हल्दी-गोल मिर्च का काढ़ा भी पी रहे हैं । वे कहते हैं कि देश के नागरिक किसी भी कीमत पर कोरोना से डरें नहीं । उन्होंने लोगों को अपने अन्दर प्रतिरोधक क्षमता पैदा करनेवाली भोजन सामग्रियों का सेवन करने की सलाह दी । उन्होंने कहा कि अपने देश में सब्जी बनाने में जितने प्रकार के मसालों का उपयोग होता है, वे सब भी शरीर में प्रतिरोधक क्षमता का विकास करते हैं । उनका विश्वास है कि मनोबल उंचा रखें, कोरोना को चकनाचूर कर दें । भाजपा नेता संजीव मंडल का कहना है कि वे अपनी दिनचर्या योगाभ्यास से शुरू करते हैं । एक घंटा योगाभ्यास करते हैं। वे तुलसी-लौंग-दालचीनी का टुकड़ा- अश्वगंधा चूर्ण- गिलोई के डंठल का काढ़ा का नियमित सेवन कर रहे हैं । नाश्ते में अंकुरित चना के साथ में पपीते की दो फांक भी लेते हैं । दिन के भोजन में रोटी-चावल-दाल और भरपूर हरा सलाद भी लेते हैं । वे कहते हैं कि शरीर में प्रतिरोधक क्षमता विकसित करने के लिए वे हरसंभव घरेलू नुस्खा अपना रहे हैं । उन्हें विश्वास है कि भारत में कोरोना की हार होगी । हिन्दुस्थान समाचार / श्रीकृष्ण/विभाकर-hindusthansamachar.in