एकदिवसीय वेबीनार में तनाव प्रबंधन और अवसर पर चर्चा

गया, 08 मई (हि.स.)| अनुग्रह मेमोरियल कॉलेज, गया में एकदिवसीय अंतरराष्ट्रीय वेबीनार का आयोजन शनिवार को किया गया जिसका विषय था 'कोविड-19 महामारी के दौरान तनाव प्रबंधन एवं अवसर'। वेबीनार व्यवसाय अध्ययन विभाग एवं आइक्यूएसी के संयुक्त तत्वावधान में राष्ट्रीय सेवा योजना इकाई के समन्वय के साथ आयोजित हुआ। कार्यक्रम में प्रबंध विभाग के प्राध्यापक नवनीत प्रिये ने कार्यक्रम संचालन करते हुए सभी वक्ताओं एवं अध्यक्ष का स्वागत करते हुए कार्यक्रम का प्रारंभ किया। कार्यक्रम में प्रधानाचार्य प्रो० एम० शमसुल इस्लाम ने कहा कि इस वैश्विक महामारी के कारण हमारी दिनचर्या प्रभावित हुई है और हम सभी तनाव महसूस कर रहे हैं लेकिन यह अवसर है सामाजिक सरोकार एवं सामाजिक दायित्वों की पूर्ति करते हुए विभिन्न माध्यमों से स्वयं को बेहतर बनाने का। उन्होंने कहा कि शिक्षा एवं कैरियर के क्षेत्र में अपनी योग्यता और क्षमता को बढ़ाते हुए भविष्य के लिए खुद को तैयार करने का यह बेहतर अवसर भी है। प्रधानाचार्य ने विद्यार्थी, युवाओं तथा शिक्षकों को भी समयानुकूल रचनात्मक तथा शैक्षणिक कार्यों में सकारात्मक प्रयास करने और कार्यशील रहकर तनाव को नियंत्रित करने की दिशा में अपने सुझाव दिए। महाविद्यालय के सूचना एवं जनसंपर्क पदाधिकारी सह अंग्रेजी विभाग के विभागाध्यक्ष डॉ० अमरितेंदु घोषाल ने कहा कि वर्तमान में विद्यार्थी और युवा अपने भविष्य को लेकर चिंतित हैं और परिवार पास पड़ोस आदि में अस्वाभाविक समस्याओं के कारण लोग तनाव में हैं। जिसमें मीडिया एवं सोशल मीडिया भी सहायक हो रहा है लेकिन इस नकारात्मक परिस्थिति में हम अपने द्वारा तय किए गए लक्ष्यों की पूर्ति के लिए प्रयास करें। डॉ० घोषाल ने ऑनलाइन माध्यमों से युवाओं एवं विद्यार्थियों के लिए जो अवसर उपलब्ध है। उसके बारे में भी विस्तृत रूप से बताया। मुख्य वक्ता के रूप में पोलैंड से जुडे ईडी एजुकेशन के फाउंडर, गौतम कुमार ने कहा की सामान्यता हम यह समझते हैं कि तनाव जीवन के लिए सही नहीं है। जबकि मनुष्य के क्रियाशील होने के लिए तनाव आवश्यक है लेकिन नियंत्रित और आवश्यक मात्रा में। वर्तमान में कोविड-19 महामारी के दौरान हमारी दैनिकादिनी में जो परिवर्तन आया है और भविष्य की अनिश्चिताओं के कारण हम अनियंत्रित मात्रा में तनाव झेल रहे हैं। जिसका निदान हम विभिन्न प्रकार के सकारात्मक कार्यों में सहभागी बन कर सकते हैं। उन्होंने तनाव प्रबंधन के विभिन्न आयामों की विस्तृत रूप से चर्चा करते हुए अनेक उपायों को भी सभी के साथ साझा किया। इस वेबीनार के माध्यम से आयोजित कार्यक्रम में विभिन्न विभागों के विभागाध्यक्ष, प्राध्यापक एवं शिक्षकों सहित शिक्षकेत्तर कर्मचारियों की सहभागिता रही साथ ही विद्यार्थियों ने भी काफी संख्या में वेबीनार में भाग लिया। हिन्दुस्थान समाचार/पंकज/चंदा