शारीरिक और मानसिक दृढ़ता को मजबूत करता है प्रज्ञा योग

हरिद्वार। विश्व भर में इन दिनों कोरोना महामारी को लेकर लोग तनाव तथा चिंता से ग्रसित हो रहे हैं। शारीरिक स्वास्थ्य चिंता का विषय बना हुआ है, ऐसे में प्रज्ञा योग का सहारा लिया जा सकता है जो कई तरह के रोगों को दूर करने में मददगार है। देवसंस्कृति विश्वविद्यालय के योग विभाग के अनुसार-www.newsganj.com