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Yoga Day 2021: गर्भवती महिलाओं के लिए फायदेमंद यें 5 योगासन

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Pregnancy Yogasanas: शरीर को स्वस्थ रखने में योग जरूरी है. योग करने से शरीर ना केवल एक्टिव रहता है बल्कि शरीर के सभी अंग ठीक तरह से काम करते हैं. प्रेग्नेंसी के दौरान, जब महिलाओं के शरीर में कई तरह के बदलाव आते हैं उस समय योग करना और भी क्लिक »-hindi.thequint.com