समीरा रेड्डी ने खुश रहने के लिए अपनी खांमियों से प्यार करने की सलाह दी

मुंबई, 28 मई (आईएएनएस)। समीरा रेड्डी ने शुक्रवार को इंस्टाग्राम पर बॉडी शेमिंग और मानसिक स्वास्थ्य पर इसके प्रभावों को संबोधित किया। अभिनेत्री ने कहा कि हम कभी कभी शर्मिदा होते हैं और खुद से भी सवाल करते हैं। समीरा का सुझाव है कि अपनी खामियों के साथ खुद से प्यार करना मानसिक खुशी का कारण बन सकता है। उन्होंने लिखा कि हम सभी को कभी न कभी समाज द्वारा शर्मसार किया गया है। कभी कभी हम इसे अपने लिए करते हैं। आज का हैशटैग फिटनेसफ्राइडे पोस्ट हैशटैग मेंटलहेल्थ को समर्पित है। रुकें और पूछें। नफरत, भय, अपेक्षा, शर्म, आत्म संदेह आपको चला रहा है अपने आप से सवाल करें? हम सब करते हैं। मैं भी करती हूं। उन्होंने कहा कि अपनी कमियों और अपूर्णताओं से प्यार करना, आपको खुश करने की ओर बढ़ने का टिकट है। किसी से बात करने और सुनने के लिए समय निकालें। --आईएएनएस एमएसबी/एएनएम