सर्दियों में डायबिटीज मरीज इन 5 ड्राय फ्रूट्स का जरूर करें सेवन

आज के इस आधुनिक वातावरण में स्वास्थ्य रहना एक कठिन चुनौती जैसा हो गया है । सर्दियों में ड्राय फ्रूट्स खाने की सलाह हर डॉक्टर देता है। एक अध्ययन में कहा गया है कि प्रति सप्ताह नट्स के पांच सर्विंग्स खाने से टाइप 2 डायबिटीज वाले रोगियों में हार्ट डिजीज क्लिक »-ananttvlive.com