रात-में-नींद-न-आना-बन-सकता-है-बड़ी-बिमारी-कारण |रात नींद बड़ी बिमारी कारण Hindi Latest News 


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रात में नींद न आना, बन सकता है बड़ी बिमारी कारण

रात में नींद न आना, बन सकता है बड़ी बिमारी कारण

एक नये शोध के मुताबिक बुजुर्ग लोग जो कम गहरी नींद लेते हैं जिनके मस्तिष्क में ताऊ प्रोटीन की मात्रा अधिक होती है यह पहचान क्षमता में गिरावट और अल्जाइमर रोग का संकेत है अमेरिका स्थित ‘वाशिंगटन यूनिवर्सिटी स्कूल ऑफ मेडिसिन’ के शोधकर्ताओं ने कहा कि गहरी नींद लेने वाले लोगों की याददाश्त मजबूत होती है और सोकर उठने के बाद वे तरोताज़ा महसूस करते हैं ‘साइंस ट्रांसलेशन मेडिसिन’ नामक पत्रिका में छपी इस शोध के मुताबिक जीवनकाल के उत्तरार्ध में पूरी नींद नहीं ले पाना मस्तिष्क स्वास्थ्य में गिरावट का एक बड़ा संकेत हो सकता है
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