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5 बातें जो आपकी विमान यात्रा को बनाए सेफ और आरामदायक

5 बातें जो आपकी विमान यात्रा को बनाए सेफ और आरामदायक

1- फ्लाइट में चढ़ने से पहले आपको ज्‍यादा से ज्‍यादा पानी पीना चाहिए। अगर आप एल्‍कोहल टी या कॉफी के शौकीन हैं तो फ्लाइट से पहले इसकी मात्रा को ना के बराबर रखें। आपको ज्‍यादा खाना भी नहीं खाना है।   2- फ्लाइट में हमेशा आपको आरामदायक कपड़े पहनकर जाना चाहिए। ज्‍यादा टाइट कपड़े पहनने से फ्लाइट में आपको समस्‍या का सामना करना पड़ सकता है। आप अपनी त्‍वचा पर स्किन मोस्‍चाराइजर भी लगा कर रखें।   3- आप अगर फ्लाइट से पहली बार सफर कर रहे हैं तो सीट पर बैठने के दौरान अपने पैरों और हाथों को स्‍ट्रेच करते रहें। अपने पैरों की मसाज भी करें। कंधे गर्दन की मसाज से आप अपने शरीर को फ्रेश रख सकते हैं।
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